Kosa kata FC

��Kosa kata FC��
1��Jeniper: Jeruk nipis peres
2��  Lemper: Lemon Peres
3��Sarbu: Sarapan buah,sarapan buah dilakukan berkali2.Yang penting dilakukan antara jam 04.00 sd 12.00
4��Maksi: Makan Siang
Dilakukan mulai jam 12.00
5��Kudapan:makan antara waktu maksi n makmal.Biasanya sore hari
6��Makmal: Makan malam,maksimal jam 20.00
7��Raw food: lalapan/ makan mentah,biasanya sayur.Semua sayur bisa dimakan mentah kecuali daun singkong dan jamur.
8��Cheating: melanggar juklak
9��Juklak: Petunjuk pelaksanaan.
10��Buah: buah2an yg dipakai untuk sarbu adalah yg manis,kecuali durian dan nangka.Syukur yang masak pohon.
11��Sayur: Alpukat,bengkoang,mentimun bagian dari sayur.krn tdk mengandung fruktosa.
12��FC: Food Combining .Pola makan sehat.Bukan diet.Bukan food therapy.
FC bisa diterapkan mulai dari bayi hingga lansia.Dengan berbagai kondisi.
13��Food Therapy: Mengkhususkan suatu makanan tertentu utk tujuan kesehatan.Hal ini tidak berlaku di FC.FC menerapkan variasi terhadap bahan pangan.Dalam hal ini sayur dan buah.
14��Diet: Rata2 persepsi orang,diet adalah menurunkan berat badan.Hal ini tidak berlaku di FC.Tujuan dan niat kita sehat dahulu,klo sudah sehat tubuh yang akan menyesuaikan BB nya.Yang gemuk akan turun,yang kurus akan tambah.Tubuh kita sendiri yang tau berapa ideal kita.
15��Prohew: Protein hewani.
Meliputi telur,daging ,ikan dan produk turunannya.
16��Makanan prosesan: Semua makanan yang diproses sehingga tidak sesuai ujud aslinya lagi.
17��Makanan pabrikan: Semua yang dihasilkan pabrik.
18�� Makanan alami: Semua bahan makanan yang sudah disediakan Allah SWT.Sudah ada SEBELUM kita lahir.
19��Makanan budaya:Semua makanan yang dihasilkan oleh manusia melalui proses pengolahan.Ada SETELAH manusia dilahirkan