Adab Dan Budaya Sehat Islami

�� Adab Dan Budaya Sehat Islami ��

• Baca Pelan2 dgn Seksama:

5 perkara org Islam patut tahu berkenaan dgn kesehatan. Al-Quran ada mengajar kita menjaga kesehatan dgn membuat Amalan seperti berikut :

��1. Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang2 nya sejam sebelum matahari naik.
Air sejuk yg meresap ke dalam badan bisa mengurangi Lemak yg terkumpul. Kita bisa lihat org yg mengamalkan mandi pagi kebanyakan Badannya Tidak Gemuk.

��2. Rasulullah SAW mengamalkan minum segelas air putih sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya, Insya Allah jauh dari penyakit.

��3. Waktu Sholat Subuh disunatkan kita ber-Tafakur (yaitu Sujud sekurang2 nya semenit selepas membaca Do'a). Ia bisa mengelak dari Sakit Pening atau Migrain.
Ini terbukti oleh para saintis yg membuat kajian kenapa dlm sehari perlu kita Sujud.
Ahli2 sains telah menemui bbrp milimeter ruang udara dlm saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dgn bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tsb.

��4. Dlm Kitab Thibbun Nabawy juga melarang kita makan makanan darat bercampur dgn makanan laut. Nabi SAW pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam. Dikhawatirkan akan cepat mengidap penyakit.
Ini terbukti oleh saintis yg menemukan dimana dlm badan ayam mengandung ion + ve, manakala dlm ikan mengandung ion-ve, jika dlm suapan ayam bercampur dgn ikan maka terjadi tindak balas biokimia yg terhasil yg bisa merusak USUS kita.

��5. Nabi juga mengajar kita makan dgn tangan kanan & bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli sains telah menemukan bahwa ENZYME bnyk terkandung di celah jari, yaitu 10 kali lipat terdapat dlm air liur. (Enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tdk terurai).

Sabda Nabi SAW, Ilmu itu milik Allah SWT, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikkan Insya Allah, Allah akan menggandakan 10 kali lipat kepadanya,,,,,,,
Semoga bermanfaat,,,, !